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走れ、ジブン。

運動不足なので、公園を走ってみました。
全く運動していないのに10キロ。

結果

半分以上、歩いた。
おじいさんに、あっさり抜かれた。

翌日、ロボットみたいな歩き方になりました。
ひどい筋肉痛…でも、この痛み嫌いじゃないです。

みなさん、ご存知でしょうが
運動するなら、やっぱり徐々にがオススメです。

わずかな闘争心が芽生えたので、
今月中にもう一度チャレンジしてみようと思います。

おじいさんに勝ちたい。

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