みなさまこんにちは

今期、シンクスへ新しいメンバーを迎えるにあたり、

社内チーム再編成や席移動があり、

ついでにわたしはmacも変更となりました

といっても、いとーさんの使っていたmacに移行するだけだったので

問題なくスムーズ引っ越し　と思っていたら 

Zoomや移動でネットワーク使うと落ちて

いつの間にか再起動かかる　という不具合が多発

特にZoomは初めてのクライアントと

開始時間になる直前に落ちたりして　とても困ったので

とうとうOSを入れ替えて更にバージョンもあげることとなりました

OS Monterey　になり

これで無事解決！

と思いきや、今度はネットワークとは別の不具合勃発

Illustratorの右クリックがカーソルの場所ではなく、

なぜか押すたびに画面左下に表示され、動かせない…

地味〜に とてもイヤな感じ

（思っていたより 右クリックをよく使うことも判明）

仕方なく対処方法を調べると、どうやらOSと

Illustratorバージョンの不一致からきているバグで、

解決にはIllustratorバージョンアップせよと

そこで、Illustratorを2021→2022へ

無事解決！

と思いきや、次はまた別の不具合…

こんどはカーソルの表示が矢印で固定されます

手のひらツールにしても、バウンディングボックス使用中でも

カーソルが変化しないので、本当に動かしていいのかタイムロスが多発

環境設定をリセットするべし、さらにバージョンあげる

などの対処方法も試しましたが、現状 直っていません。。。

どちらの不具合がいいか

我慢できる方はどっちか

どちらもイヤですが、解決方法が見つかるまで

とりあえずカーソル表示が変なママ

日々使っております。地味にぷちストレス蓄積中〜

もし解決法ご存じの方、いらっしゃったら、何卒ご教授下さい！！

みなさん、こんにちは

寒かったり、暑かったり、とてもめまぐるしい春ですね

わたしは暑いのは気にならないのですが、

寒いのが苦手で　まだまだ羽毛にくるまっています

少し前から家族の入院で 

今まであまり行かなかった地域へ通う事になりました。

知らない土地は新しいお店などもあり

寄り道するのがちょっとした息抜きになります。

一番気になっているのが、

「揚げたてDAY・焼きたてDAY」と書いてある立て看板。

お店らしいものは無い場所で、不定期にパンが販売されるようです。

こういうの、めっちゃ気になるのです

揚げたてDAY看板

口コミでは揚げたてのカレーパンが美味しい！　とのこと

「カレーパンの揚げたて」は食べたことないし、

揚げたてを食べられる機会って

高級天ぷら店くらいしか思い浮かばず、

あまりないメニューに興味津々

でも今のところ、平日が多かったり、

病院へ行く日と合わなかったりで

未食

ぜひ 揚げたてDAYで、注文してから揚げるという

カレーパンを食べてみたいです

出来たて  とか、その場限りの  とか

食べもの以外でも　

一期一会の価値がとても高まっていると実感します

モノはネットにもお店にもあふれているけど

自分の五感でその時、味わったり

聞いたり、観たり、話したり…

画面見ている時間より

もっと他の時間を増やしたいなとも思いました

あけまして、辰年
よろしくお願いいたします

辰年にちなんで、ワニ食べようキャンペーンがやっていて、
辰ってワニの仲間なんだ！
と驚いたのが今年の最初の豆知識

豆知識つながりで

Illustratorを使っているみなさん
最初にアートボードつくって、トンボ付ける時、
トンボ用の仕上がりサイズ枠は、
四角形を数値入力するかんじでしょうか？

わたしはこの作業がめんどうで、スクリプトで処理しています。

もちろん、無償でつくってwebで配付してくれている

ありがたい見知らぬ方のデータです。

このスクリプトをぽちっとすると、
アートボードサイズの四角形が
アートボードぴったり位置に作成されます。

べんり！！！

他にも、よく使っているスクリプトとしては、
「テキストばらし」

改行でつながっているテキストを
改行ごとに別々のオブジェクトにしてくれます
（逆につなげるスクリプトもあります）

みなさんはどんなスクリプト使っていますか？

コレがオススメ！っていう便利スクリプトがあれば
ぜひ教えてください

【追記】
なぜか改行や１行空けがうまくいきません。
？？

みなさま　こんにちは

いろんな分野のいろんな場で話題に上っている

生成AI

〈初〉使ってみました（カンプ用です）

Photoshopで画像の足りない部分を付け足してくれます。

コレが👇

👆こうなりました

（色彩は別です。矢印モチーフの追加が生成AI）

作業としては、ざっくり範囲を決めたら、ボタンぽちる。

超時短！

べんり〜

もちろん、思った結果にならない画像も多く、

時と場合（画像）により、使い分け　ですね

気になった方はチャレンジしてみてください

みなさまこんにちは

2023は秋がとってもゆっくりやって来ましたね。

長かった暑い日にさらに熱い場所へ行ってきたレポートです。

これからの季節には、気持ち良くてぴったり

もともと温泉が好きなのですが

近隣に「温熱保養所」という施設を見つけ、

サイトの説明ではいまいちよく分からないまま、

とりあえず体験してみよー と予約して行ってきました

田辺温熱保養所　公式サイトより

“薬草の蒸気を充満させた樽の中に

立ったまま入る蒸気風呂（蒸し風呂）です”

　　　　　　ー田辺温熱保養所 公式サイトより

中はふたりくらい入れる円筒形のサウナ のような感じで

入り口も屈んで、足上げて、大人がギリギリ通れるサイズの扉。

入った途端、ものすごい温度＆湿度で、薬草の香りが充満しています

2〜5分中に入り、熱さが限界になったら 出て休憩したり、

汗流したりします（本当は汗流さない方が
薬草効果が身体に染みこむので良いと説明があります）

休憩時間をとってくつろいで、冷めてきたら、また入る　のくりかえし。

通常のサウナのように、水風呂に入る というのはありません。

最初はすごーく熱いですが、だんだん気持ち良くなってきて

冷めたらまた入りたくなる　でも熱い　でも入りたい　という感じ

ある程度くりかえたら、別室で寝転がってひと休みもできます

このひと休み時間がとても気持ち良かった〜

ひと休み処は持ち込みOKで、おやつや軽食を食べて

冷めてきたらまた入り直して とエンドレスに楽しめます

田辺温熱保養所　公式サイトより

そして女性限定で「よもぎ蒸し&薬草床蒸し」というコースもあり

そちらも体験

「床蒸し」は木の台（ベッド）に寝転がり、蒸気を身体に集めるために

床屋さんのケープみたいなのを羽織ります

樽に入ると空気全体が熱いので呼吸や頭の中が熱くなるのですが

床蒸しは寝っ転がったり座ったりして台の下から蒸気を浴びるので

呼吸と頭が涼しい状態で、快適でした。

女性疾患などの治療にも昔から活用されていたそうで

薬など飲むより自然治癒力を高める

からだに負荷の少ない方法なのだろうなと思いました。

住宅街の片隅にひっそりと建っている 不思議な空間でしたが

気持ち良く蒸される、おもしろい体験でした

帰りは名物の水まんじゅう買ったり

フルーツかき氷食べたり。

次は古民家をリノベーションした

ゴージャスサウナへ行ってきます！

最近ブームになっていると知らないまま のっていました

みなさま こんにちは

「ペルシャ料理を食べる会とちょこっとイランのお話」
というイベントへ参加してきました

イラン人の 仁 キャリム 氏が作るペルシャ料理を食べて、

イランのお話しをちょこっと聞く会です

ペルシャ料理、想像もつかなかったのですが、

野菜とハーブがたっぷりで 美味しい！

塩分ひかえめで、油分は少なく、暑い国ならではの

サッパリ、初めてのお味いろいろな料理でした

例えば、バガリーポロというメニューは

そら豆＆ディル入りのイラン式ごはんで

イランでは定番の牛肉と玉ねぎを煮込んだ

熱々スープをかけていただきます

細長い、緑のハーブとそら豆が入ったご飯の上には

黄色いサフランライスが載って、とても色合いがきれいです

（写真 左下手前がスープで、ご飯は炊きたてが

　後から登場したのですが、写真を忘れて食べてしまいました…）

イランのバザールの様子や、特産品の話し、

主食のナンは作り方も名前も材料も多種多様で

文化も広い国土の地域毎にかなり異なっている　などなど

なかなか行けないイランのことをちょこっと知ることができました

本当は旅行で訪れたいけれど、なかなか行けない

そんな国のご飯だけでも味わえて、異国の雰囲気を

感じられる、とても面白いイベントでした

こういう一風変わったイベントなど、

未知のいろいろなコトが好きです

自分のなかに無かった考えや

モノのデザイン、色合いなど、未知の文化との

出あいはいつもわくわくします

次回の〈旅のハナシとゴハン〉はフィンランド。

こちらも楽しみ！

2023年の梅雨は暑くて むしむしで、

豪雨の地域は大変なことになっています。

個人的には暑いのはけっこう平気で

クーラーでキンキンに冷えている方が苦手だったりします。

あっついので、かき氷とかアイスクリームが

いつもより美味しくって ステキです

DMはあまり普段使わない紙を選んでみました。

お値段それほど高くなく、手触り感が好きな感じの

ハイマッキンレー ピュアダルポスト

白さは少し落ちるのですが、全体に濃い色を使う場合などは

影響が少ないと思います。

今回はなぜか（追加料金なしで）ハイエンドデジタル印刷でした

オフセットとの違いはやはり同じデータで出してみないと

分かりづらいですね

＊ThinksカレンダーDMとは…弊社では、3カ月ごとにカレンダーDMを制作し、クライアント様や展示会などで配布させていただいています。毎回担当デザイナーが、独自の視点やさまざまな想いを込めてデザインしているので、各デザイナーの個性や感性にもぜひ注目してください！

みなさま　こんにちは

知人がホロスコープを勉強していて、

無料で見させてもらえないかと言われ、

初めてそういった　占い的なものを見てもらいました

今までこんなことありましたか、とか

こんな考え方しますか？  というような内容を

過去何年前は、最近では など時間も組み合わせて

色々とたくさん話しながら解きほぐす　って感じでした

なるほど〜そうかも　と思うところもあれば、

そういう人いるよね　みたいに

自分以外で思い当たる人が浮かんでくる場合もあり、

おもしろい時間でした

こんな図で、星と自分の情報との関わり方から

読み解いていくらしいです。

もし興味あれば、無料モニターできるので、言ってください。

（たくさんの人をみて経験を積みたいそうです。その代わり、

　未熟で技術・知識不足の面があること、ご容赦ください）

生年月日時間・場所を伝えれば👆の図を準備して

オンラインで占ってくれます。

ひとも自然の一つなので　星とつながっているというのは

分かるような　不思議なような…

みなさま、こんにちは

なんだか もう 夏みたいな暑い日がつづきますね

わたしはかなり物持ちがよい方で

ものすごく昔の服とか靴とか着たり履いたりしています。

（貧乏性とも言うかも）

しかし、腰を痛めてから

ヒールはとても腰に負担がかかるので履けなくなってしまいました。。。

それでも、好きで買ったサンダルとか、すてられないのです

夏になると、履きたいなあと思う　けど　

履けない　ヒールのサンダル（きっとこれから先も履けないのに）

片付けたいのに、片付かない

ちょっと切ない 夏のはじまり

みなさま、腰はたいせつに

みなさま こんにちは

好きなマンガの新刊が出てうれしーい気持ちが継続中

FSS 好きな方がいたら、ぜひお話ししましょう!

今年は元旦から色々なことが起こりすぎて（家族にも自分にも）、

キャパオーバーぎみです

好きな本や映画やおいしいもの食べないと、やってられないわ〜

って気分です

良かったこともありました

昨年夏から加わった鳥類とのコミュニケーションが

少し進展

触っても怒られないようになった！

うれしいーーーーーー

みなさまこんにちは

わたしも映画好きなので、つられて映画のおはなし

メジャーな派手で楽しい作品も

マイナーで小難しい感じの作品も

アニメもサスペンスもSFもコメディもアクションも

分け隔てなく　いろいろ好きです

最近観て印象的だったのは

じみ〜で暗くて、ハッピーエンドではない作品

監督の前作「スリー・ビルボード」がとても気に入ったので

絶対観に行くと決めていた作品「イニシェリン島の精霊」

観て、前作からの期待以上に　味わい深い　作品でした

映画「イニシェリン島の精霊」より

俳優の素晴らしい演技も見所ですが、

それ以上にストーリーに引き込まれました

人が人との関係のなかで生きていくこと

が前作のテーマと受け取りましたが、

今作はさらに 個人の資質と他者への影響

（無自覚は罪がないわけではない）

なかなか日本語では訳しにくいprivacy　について　かな

20年前とかではなく、今の自分が観て

やっと受け取れるモノがある作品だなあと思いました

（20年前に観てたら、つまらなくて寝てたかも）

今少しは受け取れて 感慨深い作品ですが、

逆に今でもわからない部分もたくさんあるのだろう

その部分は主人公と同じで想像することすらできない

悲しい

10年後くらいに観なおしたいなあ

みなさまこんにちは

新年の当番がとっくに過ぎておりました

本年はリラックスをテーマにしていきます

昨年末からシンクスのはす向かいにある

今池しか　に通い始めました

歯科にかけて、シカの置物やらロゴマークやらがある

ぴかぴかの病院です

そこで、とても為になる情報を教えてもらいました　

すごーく肩がこるヒト、

首や耳の後ろ側がカチカチになっているヒト、

夕方になると頭が重かったり、頭痛持ちだったりするヒト、

全部当てはまるわたしのようなヒト、

なんと一因が歯にあった（かもしれない）

通常　口の中で上下の歯は離れていて、

舌は上顎に付いている状態が正しいそうです

（そういえば保健で図を見たような…）

わたしは結構しょっちゅう奥歯をかみしめて いるみたいです

噛みしめている　顎やこめかみの筋肉がずーっと酷使されていて、

緊張しっぱなしで　それが首や肩の凝りや頭の重さに影響したりする

可能性があるとのこと

無意識にやっている　クセなので、

むずかしいけれど　気付いたらリラックスして

マッサージしたりすると　肩こりや歯のトラブルも

少し改善するかもとアドバイスもらいました

知らなかった〜〜

肩こりの情報など　ヒアリングしたわけでもなく、

口の中見ただけで分かるなんて、プロフェッショナル！

ちょっとずつ　気付いたらリラックスできるように

2023は　力ぬいて〜　いきたいと思います

頼りになりそう　今池しか

追記／「…かもしれない展」一番のお気に入り

みなさまこんにちは

11月末にブログ書いて、油断していたら

なんと 12月6日も当番でした。

とりいそぎ、近辺の話題で。

わたしは猫も犬も大好きなのですが

（シェルティ、ゴールデンレトリバーを飼っていました）

今年、あらたな生物が同居しはじめました。

鳥類。

オカメインコのおか君です（性別不明）。

かれこれ半年ちかく毎日お世話しているのに

未だ厳しく攻撃される日々です

くちばし、かなり痛いです…

なぜなんでしょう？

オカメインコはインコ族ではなく、オウムの仲間で

おしゃべりや歌が得意　という情報から

歌を聴かせたり、挨拶を繰り返しているのに

返事する気配もまったくなし…

楽しい とり暮らし をしたいので

鳥類とコミュニケーションできる方、ぜひお知恵をー

〈号外〉

ジブリパークはサイコー楽しい です。

時間がたくさん必要です。

みなさまこんにちは。

スカイダイビングに興味はあるけど、やっぱり怖いよね〜

という方、室内スカイダイビング、おすすめです！

日本で唯一、室内でスカイダイビングを体験できるところで

とんできました。

変顔になっておりますが、とんでいるryoです👇（無修正）

とんでます〜

あ、サポートしている骸骨くんはスタッフです（ハロウィーン仕様）

姿勢を水平に保つのがむずかしくて、わたしはなぜかずっと回転していました。

が、浮いている感じはすご〜く楽しい〜〜〜〜

そして恐怖感は0です。

下にはトランポリンのように弾むネットがあり、

万が一落ちても大丈夫。

風が下からものすごく吹いているし、顔は基本前を向くので、

“落ちる”という感じはまったくなく、体感は「浮いている〜」です。

4才と7才くらいの兄弟・親子も全員体験していました。

子どもはとびつつ、顔が笑っているのがよく分かり、

楽しんでるな〜という感じ。

お値段はスカイダイビングに負けず劣らず高いのですが

（お誕生日月に行くと割引あり）、

危険度とか恐怖感とかリスクいろいろが 空から落ちるよりずっと少ないので、

ちょっとでも興味ある方にはオススメできます。

他にはない、非日常的な楽しさが体験できますよ〜！

次は明石海峡大橋の上を登るツアーとか、

気球に乗って景色を楽しみたいなぁ

目からウロコが落ちる

って不思議な言葉（ことわざ？）ですよね。

目にウロコないし、コンタクトはよく落ちるけど、

コンタクトない時代から言ってると思うし。

でもそんな、目からウロコな　現在お気に入りのモノを

ちょっとご紹介

その1 　いす　

※参考画像（ウチのは焦げ茶色）

フィリップ・ユーレルというフランスの家具デザイナーのチェア

足の先がちょっとカーブしているのがカワイイです。

が、この椅子の良いところは、何より、座り心地が最高です。

ちょっと座っただけでは、ふ〜〜んって思ってたのですが

他の椅子に座った後、こちらに座ったら、

目からウロコな心地よさ

（単に私が「ちがいの分かるヒト」ではなかっただけ？）

その2

mac純正 ではないマウス。

以前オススメされて、半信半疑で使ってみたら、

目からウロコな使い心地。

フィットして動きも軽く、純正より断然良い。

もう純正macマウスには戻れないヒトになりました。

じぶんの手のように自由自在に動いてくれるマウスって、快適〜

※画像はイメージです

その3　ナマケモノ用ヘッドスパ

頭皮が汚れていると、髪にも良くないと美容師さんに言われて

気になっていたのですが、元来ナマケモノなわたしは

シャンプーして、トリートメントして、さらにヘッドスパとか

頭皮クレンジングとか むりむり〜〜

だったのですが、そんなナマケモノにぴったりのモノに出合い、

全部解決！　しかも気持ち良い〜

なんと、シャンプー、トリートメントの

“代わりに”使えるヘッドスパクリーム。

シャンプーしなくてイイ

トリートメントもコンディショナーもしなくてイイ

これ一つで 頭皮ケア含めぜんぶ完了〜　らくらく〜〜

オールインワンって色々流行ってるし、

リンスインシャンプーは前からあるけど、

ヘッドスパもinできるとは！

頭皮クレンジングでさっぱり、翌朝  トリートメント効果で

髪がしっとり、指どおり するするーっ

と書いてて広告っぽくなってきたので、ヤメます

気になった方、詳細はweb…

は用意していないので、直接きいてください

みなさま、こんにちは

なんだか、頻繁に書いているような気がするのですが

当番制で、くじ引きで決まるそうなのです。

今日も暑いので、涼しくなる夏のあそびを2つ。

一つはダイビング！　海へダイブする方です。

海水浴は、水面より上とか砂浜などはとっても暑いのですが

海の中は紫外線とどかないし、全方位つめたい水なので

とっても気持ちよいです。

ダイビングは　からだの力を抜いて、呼吸もゆっくり

ふんわり水中に浮く（＝無重力状態）が基本で

スポーツっぽいイメージですが、運動神経や筋力などは使いません。

水泳のように腕や足をぐいぐい動かして泳ぐことも少なく、

まわりのきれいな魚を見ながら

冷たい水の中をゆったり移動する、リラックスできる遊びです。

わたしはコロナ前まで、ほぼ毎年沖縄離島でダイビングをたのしんでいました。

特に宮古島がお気に入り。

水も魚もきれいで、美しい光が差し込む青い洞窟がいろいろある

ダイバーに人気の島です。

ウミガメやマンタなど、憧れの生き物たちにも会えます。

（そしてマンゴーも美味しい ← 重要）

※写真はイメージです。こんな写真 私には撮れません〜

もう一つの涼しいあそび　ラフティング。

ゴムボートをこいで、岩を避けながら、渓流を下っていきます。

こちらは、ちょっと力も必要ですが、

（そこは男性陣にカッコよく活躍していただき）

山の奥は涼しく、川の水はとても冷たく、

うゎ〜と声を出すスリルと水を浴びる爽快感が　気持ちいい〜です。

メンバーたくさんでやると楽しいので

コロナ落ち着いたら、希望者募って企画したいです。

※写真はイメージですよ〜

夏ならではの　楽しいあそびを

ぜひ ！

みなさま　こんにちは

最近はあんまり出かけられていませんが、

世の中にはいろいろな遊びがあり、

「とりあえず　やってみる」わたしは、

こんなのもやってみたことがあります↓↓

ひこねスカイアドベンチャーより

空中ブランコです。

とっっっても難しかったです。

見ていると結構ゆっくりぶらーんとしているように

思っていましたが、やってみると、全然体感スピードが違います。

素人なので、スタッフの合図で手を離したり

足をかけたりするのですが、

遅くて間に合わない。。。

合図聞こえる  →→  脳で理解する →→  身体に命令する

 →→  身体動かす

この間が、何秒か　かかってしまい、

ぶらーんと動いているタイミングから

遅れて、失敗してしまう。。

反射神経　というのですね。

わたしの反射神経はかなりサボっていることが分かりました。

高所のブランコで逆さまにぶら下がって、

空中で飛び移るという体験は

とてもおもしろかった。

悩んでいたり、考え込んでいることなんかは、

どっかとんでいきます。

次にやってみたいのは、室内のスカイダイビング。

よろしければ、ご一緒に

こんにちは。

今、わたしが楽しみにしている展覧会が
「もしも、猫展」と「宝石」展。

ウチの猫が人のように話したら…
なんて、今も昔もみな考えるようですね。

それをかわいく（？）面白く絵にした
歌川国芳（浮世絵師）はすてきな仕事をしているなあと感心。

公式サイト もしも猫展 名古屋 より

わたしは猫も犬も好きなのですが、
犬は猫ほど擬人化されない気がします。

人にとても忠実で、人の気持ちをくんで行動することもある犬は
もともと人に近いから、あえて擬人化するまでもないのでしょうか。

猫は人におもねらないですし、何考えているんだか分からない
感じもあり（そこがイイのですが）、いじりたい気分に
させるところが擬人化にぴったりなのかもしれません。

逆に自分が猫だったら、
おいしいお魚を積んだ船を
日がな海辺で寝転んで待っている、

港町の三毛がいいなあ

はじめまして。
５月からシンクスに仲間入りさせていただいた、ryoです。

突然ですがみなさん、トランポリン跳んだことありますか？

公園などで、子どもの遊具として置いてあったり、最近はボルダリング等と一緒に楽しめる施設などもできています。

ぴょんぴょん跳ぶだけで、とても楽しい！

心身ともにリフレッシュできます。

そして、意外と普段使わない筋肉（インナーマッスル）をいろいろ動かします。体幹も鍛えられ、スポーツとしてもおすすめです。

トランポリンはまっすぐ跳ぶ以外にも技が何種類もあり、ゲームとして技をかけ合うレクリエーション大会もあるのです。

実はわたしはトランポリンサークルに入っています。特別な用具などもないので、興味のある方はお気軽にお声がけください～

わたしはやったことのないスポーツやイベントなど、まず「参加してみる」のが好きです。

新しい場所で思いがけない楽しさを味わったり、
特技や友人が増えたり、自分の居場所が広がったり、

これからも未知の体験どんどん楽しんでいきます
（おもしろそうなイベント情報などありましたら、ぜひ教えてください！）

どうぞよろしくお願いします。