『今、しあわせですか？』

 

 

この質問に即答できる人はどれくらいいるのでしょうか？

 

私は、10秒くらい黙ってしまうと思います。

 

 

 

幸せと不幸せって隣り合わせだなあと、つくづく思う毎日。

 

例えば、お昼寝。

日曜日の昼下がりにテレビを観ながらごろごろしていると、

気づかないうちに眠りについていました。

眠りたいときに何も考えずに眠れる「幸せ」です。

 

しかし、その幸せも束の間、せっかくの日曜日をムダにしてしまった

嫌悪感のようなものが押し寄せてきます。

そして、夜の睡眠の質がおちてしまうなぁ…

という罪悪感が残る「不幸せ」です。

 

 

例えば、おやつ。

甘党な私は、大すきなチョコレートを頬張ります。

口のなかでとろけて、「幸せ」な香りに包まれます。

 

しかし、食べ終わったあとは、「ダイエットしなきゃ…」という

負の感情に飲み込まれる「不幸せ」です。

 

 

 

このように、「幸せ」と「不幸せ」って、すごく近い。

もっといえば、幸せなときに「あぁ、この幸せが終わってしまう…」という不幸せを感じることもあります。

 

これって、すごくもったいないことだな…と思うのですが、

私の思考回路は止まらないのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は専門学校でコピーの勉強をしました。

そのときにある課題でコピーを書いて提出したら、

先生に叱られたことがあります。

 

 

「“幸せ”って言葉を、簡単に使うな！」と。

 

 

 

このときは、少し半べそをかきました。（泣き虫なもので…）

 

先生いわく、「幸せ」のカタチは人によってそれぞれだから、

簡単にこの言葉を使っても刺さらない、ということ。

 

なるほどなぁ、と納得しました。

 

 

でも、

「じゃあ、個人的にはどんどん使っていこう！」とも思ったのです。

 

 

昼寝をして幸せ。

おやつを食べて幸せ。

家族とご飯を食べて幸せ。

友だちと会えて幸せ。

寝癖がなくて幸せ。

晴れているから幸せ。

 

幸せのハードルって、低ければ低いほど

人生って楽しいんじゃないかな？と思うのです。

 

 

 

「幸せと不幸せは隣り合わせ」なんて言いましたが、

こんなことをダラダラと考えていられるのも

幸せなんだろうなぁ…と思う、私でした。