走れ、ジブン。
運動不足なので、公園を走ってみました。
全く運動していないのに10キロ。
結果
↓
半分以上、歩いた。
おじいさんに、あっさり抜かれた。
翌日、ロボットみたいな歩き方になりました。
ひどい筋肉痛…でも、この痛み嫌いじゃないです。
みなさん、ご存知でしょうが
運動するなら、やっぱり徐々にがオススメです。
わずかな闘争心が芽生えたので、
今月中にもう一度チャレンジしてみようと思います。
おじいさんに勝ちたい。
運動不足なので、公園を走ってみました。
全く運動していないのに10キロ。
結果
↓
半分以上、歩いた。
おじいさんに、あっさり抜かれた。
翌日、ロボットみたいな歩き方になりました。
ひどい筋肉痛…でも、この痛み嫌いじゃないです。
みなさん、ご存知でしょうが
運動するなら、やっぱり徐々にがオススメです。
わずかな闘争心が芽生えたので、
今月中にもう一度チャレンジしてみようと思います。
おじいさんに勝ちたい。